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El verano suele ser esa temporada del año donde se abre la posibilidad de asistir a campamentos y ludotecas o de disfrutar en familia unas vacaciones en la playa o en el pueblo. Es por tanto una temporada de ilusión, donde la infinidad de planes posibles permite a los niños disfrutar mientras los adultos desconectamos [...]
Vivimos muy deprisa y la principal consecuencia de nuestro frenético ritmo de vida es el estrés. Tenemos tantas cosas que hacer en tan poco tiempo que nuestro cuerpo se pone en alerta para poder atender a todas nuestras demandas. Para conseguirlo, las glándulas suprarrenales producen una hormona llamada cortisol que es conocida por la comunidad [...]
