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Como Albert Bandura defendía en su Teoría del Aprendizaje Social, el ser humano aprende a interaccionar con el medio que le rodea mediante la observación de “modelos”, es decir, otras personas que nos aportan referencias y nos ayudan en nuestro desarrollo. Este proceso de socialización es clave en nuestra vida, nos ayuda a adaptarnos y [...]

Nuestros niños/as desde pequeñitos necesitan saber cuáles son las normas y dónde están los límites. Es por todos conocido que cuando le decimos “no” a un niño/a pequeño rara vez nos hará caso a la primera y volverá a intentarlo una y otra vez para asegurarse de cuál es nuestra postura. En ese momento nos [...]

Cuenta la leyenda que el rey de Chipre se enamoró de la estatua en forma de mujer que había modelado. Era perfecta para él. Y la comenzó a cubrir de besos, abrazos, la vestía y desvestía…hasta el punto de pedir a los dioses que dieran vida a esa mujer para poder casarse con ella. La [...]

Cuando trabajas como psicóloga muchas veces te encuentras con comentarios del tipo “pues aplícate el cuento” o “menos mal que eres psicóloga” cuando les cuentas que algo te pone nerviosa, que estás ansiosa o que tienes un problema. Pues bien, ser psicóloga no es sinónimo de Superwoman, no somos omnipotentes ni tenemos la solución a [...]

La llegada inesperada de una enfermedad provoca un huracán de emociones para la persona enferma y  sus familiares, pero también debemos prestar atención a los más pequeños de la casa. En torno a esto se plantean muchas dudas: cuándo decirlo, qué decir, anticipar las posibles reacciones,… ¿Cómo podemos comunicar a nuestros hijos esta noticia? Una [...]

Todas las acepciones que vienen en la RAE para el término desarraigo, nos permiten entender la sacudida emocional que supone para estas personas. La primera de ellas habla de arrancar de raíz una planta. No nos cuesta imaginarnos cómo nos sentiríamos si nos arrancasen de nuestras raíces. La siguiente habla de extirpar enteramente una pasión [...]

Llegan las Navidades. Momento temido para muchos padres y madres. Para los niños se acabó el colegio y las obligaciones escolares. Pasan mucho más tiempo en casa y eso genera mayor número de conflictos en las familias. Sin embargo, estas fechas suelen ser un momento idóneo para trabajar con nuestros hijos e hijas ya sean [...]

Trabajar con niños y adolescentes nos permite conocer muchos de sus intereses y entre ellos, por supuesto, están los videojuegos. Desde hace meses escuchamos a todas horas uno en particular: el Fortnite. Se trata de un juego de zombis en el que los jugadores de manera online (supervivientes) luchan contra ellos. El éxito se debe [...]

Ayer día 10 de octubre, se celebró el día mundial de la Salud Mental.  Un día para dar voz y visibilidad a todas esas personas que sufren a causa de la falta de bienestar en la esfera psicológica, social y emocional. Por ello, a nosotros también nos parece importante darle importancia a este día y [...]