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Pasadas las Navidades, podemos afirmar que realmente ha comenzado el nuevo año. Comenzamos la normalidad de la rutina diaria y es como si hiciéramos un reset, aunque hayan pasado ya varios días desde el inicio del año. Y aquí es donde comienzan a los propósitos de año nuevo. Si, comienzan, porque desde el día 1 [...]
Las navidades son épocas de mucha alegría y excitación para los más pequeños y esperan la llegada de Los Reyes Magos con gran ilusión. Sin embargo, muchos padres se pueden preguntar si será adecuado que pidan tantos regalos. Quién no ha escuchado comentarios del tipo “le han traído un montón de regalos que había pedido [...]
“Cuando llueve los pajaritos se esconden, pero las águilas vuelan más alto” Mahatma Gandhi La autocrítica es la disposición que tienen las personas para admitir sus errores para su posterior corrección. Permite un mayor conocimiento de uno mismo y de sus verdades habilidades, mejorando al mismo tiempo la calidad de vida y las relaciones interpersonales. [...]
"El ser humano debe permanecer en contacto con la naturaleza a lo largo de toda su vida para poder mantener una buena salud mental" (Levinson, 1969) A todos los que nos gustan los animales hemos fantaseado en alguna ocasión con tener una mascota en nuestra casa, con la que poder jugar, pasear o [...]
Hace unas semanas hicimos el primer acercamiento a la Inteligencia Emocional. Hablamos de qué se trataba y dimos unas primeras indicaciones de cómo comenzar a manejarla como adultos. Pero, ¿Qué puedo hacer para que los más pequeños la desarrollen desde su primera infancia? Como decíamos anteriormente en el blog, el conocimiento personal es importantísimo. Si [...]
Muchas veces no somos realmente conscientes del impacto que tiene en los bebés realizar gestos y modificar nuestras expresiones faciales cuando interactuamos con ellos. Para introducir el tema de esta semana os traigo un pequeño vídeo de un experimento realizado por el Dr. Tronick llamado “Still Face”, que traducido al castellano significa “Cara Quieta” Como [...]
¿Qué tal estuvo la fiesta de cumpleaños de tu hijo? Estuvo genial. Lo pasamos todos muy bien y los niños estuvieron jugando sin parar. ¿Le gustaron los regalos? No me digas nada. Me dejé una pasta en un regalo enorme y después se pasaron la mayoría del tiempo jugando con la caja y escondiéndose dentro [...]
El origen de este concepto surge de los trabajos del psicólogo Andrew Salter en 1949 sobre “desempeño social”. A partir de ese momento muchos autores se interesan por definir de un modo más preciso esta forma de actuar y surge así el concepto de asertividad. En 1977 Wolpe define la conducta asertiva como la expresión [...]
Hoy en día todos hemos oído hablar de la inteligencia emocional. En algunos colegios desde los cursos de educación infantil, se enseñan herramientas a los más pequeños para desarrollarla; podemos encontrar múltiples libros dedicados a ilustrarnos sobre cómo manejar nuestras emociones; escuchamos noticias, cursos, a otros padres… Pero ¿Conocemos realmente qué es la Inteligencia Emocional? [...]
Aunque las autolesiones no son exclusivas de la adolescencia, sí es la etapa donde son más frecuentes este tipo de daños ya que es una etapa de cambios y crisis importantes en su identidad. En los últimos años llama la atención el creciente número de casos que podemos escuchar tanto en medios de comunicación, por [...]
